沈宛徵營養師

沈宛徵營養師,辦公室文昌位


沈宛徵營養師

一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ,他表示為了 #控制膽固醇,他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類,改多吃素食,但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味,導致飲食中油脂量攝取過高,讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。

《易經》的精華:智慧的源泉與哲學的寶庫

本文將探討「陰陽和合」思想的起源、內涵、在哲學、文學、藝術等方面的具體體現,並探討其在現代社會中的價值。「陰陽和合」是中國古代哲學中一種重要的思想,源自《易經》。它是一種基於對自然界萬物運動規律的認識而產生的哲學思想。

2024年五行属性表 2024年五行属金还是水

要想更为准确地预测未来的命运,除了看个人的八字外,也不能忽视命主的五行属性,2024年五行属性表你知道多少?在传统文化中,五行是指金、木、水、火、土,五行与每个人都息息相关,感兴趣可以和小编深入了解2024年五行属金还是水,希望能对你有所帮助。

蝙蝠進屋的5大徵兆

城市裏該高層建築共舊建築更可能吸引蝙蝠棲息。 ... 所含義,更無代表未祥之兆。蝙蝠是一種夜行動物,喜歡生活于黑暗而安靜那環境中。如果家中有蝙蝠,很可能乃因為家附近有它們可以棲息一些地方,比如樹林、山洞或乃廢棄房屋。 ...

聚寶盆如何擺放?完整指南教你招財進寶祕訣,增強財運

聚寶盆方位:招財進寶的最佳位置. 聚寶盆擺放的位置至關重要,直接影響著招財運勢的強弱。最適合擺放聚寶盆的位置是住宅或辦公室的主財位,也就是財氣最旺盛的地方。主財位通常位於住宅或辦公室的正東方、東南方或西北方。

顏色與文化:驚人聯繫

紅色: 熱情、興奮、活力、愛共危險: 于中國,紅色象徵著幸運與喜慶,而之中西方文化中,紅色則代表愛並危險。 黃色: 活力、樂觀、光明與希望: 處許多文化中,黃色代表著財富又高貴,但里某些國家,黃色更可能代表著膽怯或背叛。 藍色: 平靜、信任、安全 ...

中國的名稱

在這種觀念裡,歷代中原王朝自認位于天下的中央,為文明的中心,自中心向外輻射,外緣納貢稱臣的藩屬;藩屬之外,最外圍與中原文化差異極大的部族則被稱作蠻夷。中國一詞有中央之國,主掌天下各方的意思。

《素女经》探秘:古代性学巅峰与养生智慧的启示

《素女经》融合性学与养生之道,揭示性行为与健康的奥秘。强调阴阳平衡、炼气养生、适度节制与情感共鸣,倡导顺应自然、均衡饮食、适量运动与心理调适。其养生智慧对现代人仍有重要启示。

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天蠍座 Scorpio:10/24 ~ 11/22. 天蠍座的生日日期是10月24日至11月22日,屬於水象星座。天蠍座的人是非常獨特和有創意的,有著專注和激情的特點,喜歡在生活和工作中表現自我。他們是很有激情和熱情的人,有很強的意志力和獨特的想法。

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